Casos de AONC
Autoconocimiento Interno y proyección en la vida.
“Un hombre profesional acude a la AONC, para superar bloqueos emocionales causados por determinados acontecimientos de su infancia, que no le permitían tener una vida plena y satisfactoria; a pesar de haber estudiado en las mejores universidades y tener mucha comodidades, no se sentía feliz.
El acude a las sesiones en un momento en que necesitaba superar la inseguridad y el miedo a enfrentarse a la vida. Después de unas sesiones se empieza a conocer a sí mismo, empieza a superar los miedos y a reconocerlos en las diferentes actividades diarias; consigue un empleo en una prestigiosa empresa multinacional y empieza su carrera hacia el éxito con los obstáculos normales que, en ves de ser un problema para él, ahora son desafíos para superar y seguirse autoconociendo.
En algunos momentos siente aquellas secuelas de comportamientos anteriores pero ahora los puede reconocer y trabajar en sesiones individuales de AONC. En las sesiones se encuentran acontecimientos pasados relacionados con su etapa de adolescente que marcaron su vida en aspectos negativos en el ámbito escolar y familiar.
Luego de un proceso importante, empieza a mejorar sus relaciones interpersonales, a superar el miedo a los viajes de trabajo, a conocer nueva gente y a expresar sus sentimientos de manera adecuada. Continúa con el trabajo para mejorar su vida afectiva y profesional, y ha descubierto el poder de la AONC y sus infinitas posibilidades.”
Superando la ansiedad y la depresión
Ramiro es un joven de 24 años que llega a consulta para trabajar su depresión.
En su sesión de AutoObservación toma conciencia de los eventos de la infancia que son la causa de eventos presentes, los cuales han deteriorado su estado anímico.
Hoy expresa que su ansiedad ha disminuido, siente que tiene una actitud positiva frente a su vida y ha dejado de lado el pesimismo que lo caracterizaba.
Expresa: “vivo en presente y siento ganas de trabajar, de hacer cosas”.
Ya no lo atormentan los miedos que disparaban su ansiedad y esta a su vez generaba la depresión. Ha descubierto que hay muchas cosas por hacer, que puede ayudar y sentirse útil, en lugar de tener una carga encima. Se siente con recursos para ayudar en la sociedad.
Continúa haciendo su sesión de Autoobservación guiada con el cd en su casa, para liberar los aspectos que a diario toma conciencia.
Venciendo el miedo al público
Gloria es una señora que asiste a una sesión guiada de AutoObservación para trabajar su exagerado miedo a hablar en público y la constante tristeza inexplicable en su vida diaria.
En su sesión encuentra que cuando tenía 5 años de edad, su papá la regaña frente a muchas personas, imagen que se relaciona en su cuerpo sintiéndolo inflado.
Este evento se resuelve y hoy expresa ser una persona más segura, se siente más tranquila, menciona que los problemas que enfrenta a diario pesan menos y habla en público de una forma fluida, aspecto vital para las presentaciones que debe hacer por su estudio y su trabajo.
Resolviendo el Miedo al Avión
Alicia asiste a la sesión personalizada de AutoObservación buscando resolver el miedo que experimenta al entrar en sitios cerrados como ascensores y aviones. Menciona que este miedo lo ha tenido desde que era niña y ahora que tiene una hija, quiere resolverlo para dejar de aparentar que no lo siente cuando se sube con su hija a uno de estos sitios cerrados.
Para ella viajar en avión era una “tortura” porque permanecía en silencio e intranquila desde que despegaba hasta llegar al aeropuerto de destino, lugar donde sentía alivio al bajarse del avión.
En la sesión se encuentra que su miedo radica en quedarse sin aire y morir; aspectos que se trabajan permitiendo que ella se dé cuenta de lo que le afecta en su vida diaria.
Tres días después realiza con su familia un viaje internacional en avión y nos cuenta en un correo que se sintió bien, sin susto en el despegue y que a pesar de haber tenido movimiento durante el vuelo, logró tranquilizarse y mantener la calma, al punto de ir hablando durante el viaje con su esposo y su hija.